Nachhaltige Wellness-Infos für ein besseres Leben
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Monatsarchive: Juni 2013

Aktuelle Sommer Rezepte jetzt verfügbar

Die neue Rezepte-Serie Sommer Rezepte des Wellness-Portals bringt passend zum Sommeranfang gesunde und leckere Ideen für die saisonale Küche.

Saisonale Sommer Rezepte haben gegenwärtig Hochkonjunktur. Bei Ihr-Wellness-Magazin.de finden gesundheitsbewusste Verbraucher jetzt leckere Rezepte und Anregungen für eine leichte Regionalküche. In einer elfteiligen Rezepte-Serie hat das Wellness-Portal klassische Sommergerichte und vegetarische Geschmackserlebnisse gebündelt. Für jeden Geschmack finden sich Ideen für eine kreative Saisonküche mit hochwertigen Zutaten für eine zeitgemäß gesunde Ernährung. Die Vielfalt der sommerlichen Rezepte ist zugeschnitten auf die Vorlieben der ganzen Familie und beinhaltet auch leckere Grillrezepte.

Eine moderne Küche ist saisonal und regional ausgerichtet. Die Sommer Rezepte von Ihr-Wellness-Magazin.de konzentrieren sich entsprechend auf Gemüsesorten, die während der Sommermonate frisch und in bester Qualität auf Märkten, in Hofläden oder in Bioläden zu günstigen Preisen erhältlich sind. Klassiker wie Nudelsalate finden sich in der Rezeptsammlung neben originellen vegetarischen Rezepten, die auch Nicht-Vegetarier geschmacklich begeistern. So wird der Sommer mit saisonalen leckeren Salatrezepten, Vorspeisen und Hauptgerichten zur kulinarischen Entdeckungsreise für alle, die gesunde Ernährung als selbstverständlichen Beitrag zum persönlichen Wohlbefinden betrachten.

Eine leichte Küche ist ein wichtiger Beitrag zum Wohlergehen und in der warmen Jahreszeit besonders wichtig. Neben einem guten Körpergefühl löst die saisonale Frischeküche auch geschmacklich einzigartige Erlebnisse aus. Kennzeichnend für die Sommer Rezepte des Wellness-Portals Ihr-Wellness-Magazin.de ist die bewusste Auswahl gesunder Zutaten, die mit viel Geschmack gesundes Schlemmen erlauben. Mediterrane Genüsse der kalten Küche gehören ebenso zur Sammlung der aktuell veröffentlichten Sommer Rezepte wie verschiedene Vorschläge für Genüsse aus dem Backofen. Die unkomplizierte Zubereitung dieser kulinarischen Varianten lässt viel Zeit, die anderen Attraktionen des Sommers zu geniessen. Schon das Stöbern in den gesunden Rezeptvorschlägen, die vom Wellness-Portal mit anregenden Illustrationen präsentiert werden, steigert die Vorfreude auf eine gesunde Sommerküche.

Die elfteilige Serie Sommer Rezepte kann ab sofort abgerufen werden unter: Sommer Rezepte

Saisonale Sammlung: Leckere Salatrezepte

Beliebtes Wellness-Portal startet mit der neunteiligen Serie „Leckere Salatrezepte“ die Saison der gesunden Genüsse.

Im Sommer liegt leichte Kost mit kreativen Einflüssen internationaler Kochkunst immer im Trend. Bei der aktuell von Ihr-Wellness-Magazin.de veröffentlichten neunteiligen Rezepte-Serie unter der Überschrift „Leckere Salatrezepte“ kommen Liebhaber mediterraner Genüsse ebenso auf ihre Kosten wie Freunde einer herzhaften Saisonküche. Typisch für das Wellness-Portal sind die einzelnen Rezepte attraktiv präsentiert und bereits das Stöbern in den verschiedenen Salatvarianten erzeugt Lust auf eine gesunde Ernährung. Für gesundheitsbewusste Geniesser ist die aktuelle Veröffentlichung außer einem saisonalen Service auch eine Hilfestellung bei der Zusammenstellung zeitgemäßer Speisepläne.

Fruchtig oder würzig, warm oder kalt, mit oder ohne Beilage: Leckere Salatrezepte von Ihr-Wellness-Magazin.de haben viele Varianten und für jeden Geschmack findet sich das passende Sommergericht. Sogar Diät-Rezepte sind mit einer schmackhaften Saisonküche problemlos vereinbar wie die Sammlung „Leckere Salatrezepte“ von Ihr-Wellness-Magazin.de beweist. Die schmackhaften Salate, die jetzt übersichtlich auf dem Wellness-Portal als Saisonküche präsentiert werden, sind unkompliziert zuzubereiten und passen auch deswegen gut in die Sommerzeit. Dank gut verständlicher Anleitungen und anschaulicher Darstellungen sparen die Sommerrezepte der neuen Reihe Zeit für andere sommerliche Aktivitäten.

Leckere Salate sind als beliebte Vitaminlieferanten im Sommer ein Thema, mit dem Ihr-Wellness-Magazin.de gesundheitsbewusste Verbraucher bei der vollwertigen Ernährung unterstützt. Eine ausgewogene Ernährung ist immer wichtig. Wegen der klimatischen Herausforderungen, die im Sommer auch den Alltag beeinflussen, gewinnt die Gestaltung eines vollwertigen Speiseplans an warmen Tagen besonders an Bedeutung. Typisch für die kulinarischen Tipps, die das Wellness-Portal seinen Leserinnen und Lesern regelmäßig bietet, sind auch die leckeren Salatrezepte der aktuellen Artikelserie leicht und gesund. Sie eignen sich für Singles und Familien oder als Highlights eines Party-Buffets. Damit sind die Salatideen auch über die saisonale Küche hinaus eine reizvolle Bereicherung des Speiseplans.

Die neunteilige Serie mit leckeren Salatrezepten lädt aktuell zum Stöbern und Appetit holen ein unter: Leckere Salatrezepte

Leckere Grillrezepte jetzt online

Mit der aktuellen Rezepte-Serie „Leckere Grillrezepte“ wird jede Grillparty zum Genuss

Sobald die Temperaturen steigen, sind klassische und ausgefallene Ideen für das gesellige Grillen gefragt. Leckere Grillrezepte für Familien, Freundeskreise oder große Partyveranstaltungen sind jetzt beim Wellness-Portal Ihr-Wellness-Magazin.de nachzulesen. Insgesamt sieben Rezeptseiten mit klassischen Grillspießen, vegetarischen Gaumenfreuden sowie geschmackvollen Beilagen und Marinaden wecken die Vorfreude auf das kulinarische Freiluftvergnügen. Die Zutaten sind saisonal zusammengestellt und helfen, auch beim Grillen mit gesunder Vollwerternährung zu schlemmen.

Im Sommer gehört Grillen zu den Lieblingsbeschäftigungen vieler Deutscher, die in Gärten, in Parks und auf Balkons die Zubereitung auf gesellige Art mit dem Essen verbinden. Leckere Grillrezepte für ausgefallene Schlemmereien auf Ihr-Wellness-Magazin.de geben jetzt Anregungen für besondere Genüsse in jeder Geschmacksrichtung. In der Sammlung enthalten sind kreative Ideen, mit denen auch Vegetarier geschmackvoll mit Gemüse und bestimmten Obstsorten das Grillvergnügen genießen. Diese Varianten für einen fleischlosen Grillspaß sind so attraktiv, dass auch Fleischesser daran Gefallen finden werden. Das Wellness-Portal hat sich bei den leckeren Grillrezepten in der internationale Küche für jeden Geschmack Anregungen geholt. Auch Dips und Marinaden gehören zu der Sammlung, mit deren Hilfe jeder Grillabend zum Erfolg wird.

Gesunde und leckere Grillrezepte sind der Beitrag des beliebten Wellness-Portals Ihr-Wellness-Magazin.de zu einer kulinarischen Grillsaison 2013. Überraschende Geschmachskompositionen und vitaminreiche Grillmenüs, die wichtige Nährstoffe optimal bündeln, sind kennzeichnend für die Rezepte. Schon das Stöbern in der attraktiven Präsentation des Wellness-Portals ist ein erster Schritt der Vorbereitung auf einen anregenden Grillabend in netter Gesellschaft und mit köstlichen Speisen vom Grill. Die Vielseitigkeit der Rezepte ermöglicht die Vorbereitung eines entspannten Abends auch für Gäste unterschiedlicher geschmacklicher Vorlieben.

Die saisonale Rezepte-Serie „Leckere Grillrezepte“ mit Anregungen für jeden Geschmack ist ab sofort abrufbar unter: Leckere Grillrezepte

Wissenswertes über Honig sowie seine Wirkung und Anwendung

Ihr-Wellness-Magazin.de stellt nun viele unbekannte Informationen über die Honig und seine Wirkung bzw. Anwendung in einer Artikelserie vor.

Honig gilt als gesundes Nahrungs- und Heilmittel, dessen Variantenreichtum erstaunen kann. 22 neu veröffentlichte Artikel von Ihr-Wellness-Magazin.de erklären die Wirkungen von Honig und zeigen zahlreiche Möglichkeiten der Anwendung von Honig. Neben bekannten Anwendungsbereichen, beispielsweise Linderung von Erkältungskrankheiten oder kosmetische Hilfe bei Hautproblemen, werden auch unbekannte Einsatzgebiete vorgestellt, in denen Honig seine Wirkung wohltuend entfaltet. Das Wellness-Portal wendet sich mit der umfangreichen Artikelserie an aufgeschlossene Leserinnen und Leser, die auf natürlichem Weg Gesundheit und Wohlbefinden fördern wollen.

Honig ist ein altes Heilmittel, das schon vor der Zeitrechnung von verschiedenen Kulturen genutzt wurde. Trotzdem werden bis heute immer wieder neue Erkenntnisse über die zahlreichen Arten, in denen Honig seine Wirkung entfaltet, bekannt. Zahlreiche Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass Honig in Anwendungen aller Art individuelle Effekte hervorruft. Heilwirkung entfaltet das seit langem beliebte Hausmittel in äußerlichen Anwendungen ebenso wie bei der Verwendung in verschiedenen Rezepturen zur Einnahme. Auch als Süßungs- und Nahrungsmittel ist Honig vielseitig wie wenige andere Naturprodukte. Dieser Aspekt spielt in der neuen Artikelserie von Ihr-Wellness-Magazin.de eine wichtige Rolle, denn auch in Ernährungsfragen unterstützt das Wellness-Portal seine Zielgruppe mit umfassender und sachlicher Information über Nutzen und potentielle Risiken.

Die Honig Anwendung ist Wellness in jeder Beziehung. Dies ist in der umfangreichen Artikelserie von Ihr-Wellness-Magazin.de nachzulesen und Verbraucher können entdecken, welche Aspekte Honig und dessen Wirkungen auf die Haut und andere Organe hat. Aber auch die in bestimmten Fällen riskanten Wirkungen von Honig werden ausführlich vorgestellt, so dass besorgte Familien sich gut informiert entscheiden können, bei welchen Anwendungen sie Honig in den Alltag von Erwachsenen und Säuglingen einbauen. Rezepte für Heilanwendungen und die eigene Herstellung des wertvollen Naturprodukts runden das Informationsangebot ab.

Die interessante Artikelserie zur vielseitigen Honig Wirkung und Honig Anwendung steht ab sofort bereit unter: Honig

Infos über die Wechseljahre mit Beschwerden und Symptomen

Eine umfangreiche neue Artikelserie von Ihr-Wellness-Magazin.de informiert jetzt über Wechseljahre inklusive Beschwerden und Symptomen

Wenn die Wechseljahre Beschwerden machen, gilt das irrtümlich heute noch als ein Thema, das vorrangig Frauen betrifft. Ihr-Wellness-Magazin.de zeigt in seiner neuen Artikelserie über diesen einschneidenden Lebensabschnitt, wie die Wechseljahre Symptome auch bei Männern hervorrufen und wie während des Klimakteriums das Wohlbefinden zu erhalten ist. Interessante Hinweise zum lindernden Umgang mit klassischen Begleiterscheinungen der Wechseljahre oder die Vorstellung hilfreicher Maßnahmen bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen werden in 67 Artikeln ausführlich vorgestellt. Interessierte und Betroffene finden außerdem grundlegende Informationen und hilfreiche Tipps in der neuen Artikelserie.

Die Hormonumstellung in der Lebensmitte ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Während manche während der Wechseljahre Beschwerden intensiv erleben, sind bei anderen während der Wechseljahre Symptome nur schwach ausgeprägt. Ihr-Wellness-Magazin.de informiert in der neuen ausführlichen Artikelserie über die Vorgänge, die männliche wie weibliche Körper in dieser Phase durchlaufen. Betroffene finden eine umfangreiche Sammlung von informativen Artikeln über Wechseljahre und Beschwerden, von denen über 20 einzeln ausgeführt werden. Einen besonders breiten Raum räumt das Wellness-Portal dem Thema Hitzewallungen ein. Zehn Artikel beschäftigen sich ausschließlich mit diesem gefürchteten und mit den Wechseljahren verbundenen Symptom.

Information ist ein wichtiger Schritt, während der Wechseljahre Beschwerden zu lindern. Ihr-Wellness-Magazin.de zeigt auf interessante Weise Hilfestellungen auf, wie während der Wechseljahre Symptome bei Männern und Frauen gut in den Griff zu bekommen sind. Veränderungen der Haut und des Hormonhaushalts sowie äußerliche Wandlungen betreffen in der Lebensmitte jeden. Das auf Tipps und Lebenshilfe spezialisierte Wellness-Portal ergänzt mit der neuen Artikelserie sein Beratungsangebot passend zum informativen Gesamterscheinen. Körperliches und seelisches Wohlbefinden sind auch in der Phase der hormonellen Veränderung mit den richtigen Maßnahmen zu erhalten. Gesundheitsbewusste Frauen und Männer erhalten jetzt kompetente Tipps für Anpassungsstrategien, wenn die Wechseljahre Symptome hervorrufen, die die Lebensqualität schmälern.

Die informative Artikelserie über verschiedene Aspekt der Wechseljahre, Symptome, Beschwerden und Hilfestellungen finden Interessierte jetzt unter:  Wechseljahre